Eisenmangel ist weltweit die am weitesten verbreitete Mangel-Erkrankung. In Deutschland hat man allerdings die Häufigkeit von Eisenmangel deutlich senken können. Hier gilt es aber immer noch, Eisenmangel in besonders gefährdeten Personengruppen abzustellen. Auch in Zukunft bleibt es wichtig, das Eisenproblem im Hinblick auf die stetigen Änderungen der Ernährungsgewohnheiten im Auge zu halten.

So, wie sich unser Körper mit zunehmenden Alter verändert, so ändert sich unser Bedarf an Eisen in jeder unserer Lebensphasen. Eine Vielzahl notwendiger Informationen zum Schutz vor Eisenmangel und zur Therapie haben wir hier für Sie zusammengestellt.

Ganz spezielle Empfehlungen gelten für Frauen mit Kinderwunsch, Schwangere und Stillende, Kinder und Jugendliche, ältere Menschen, Sportler und Vegetarier sowie Blutspender. Falls Sie einer dieser Personengruppen angehören, sollten Sie unbedingt auch einen Blick auf die entsprechenden Seiten werfen.